„Die besten Fortschritte geschehen zwischen den Sitzungen, da, wo das
Leben stattfindet.“
                                            ~Sama Dabit

Psychotherapie findet nicht nur in der Sitzung statt.

Viele meiner Patientinnen und Patienten berichten, dass sie sich nach der Psychotherapie-
Sitzung im Alltag oft allein mit ihren Gefühlen, Gedanken oder alten Mustern fühlen. An diesem
Punkt setzt mein Angebot an, besonders in der Online-Psychotherapie oder in der Praxis.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir ein besonderes Anliegen, Ihnen psychische Unterstützung nicht nur während, sondern auch zwischen den therapeutischen Sitzungen anzubieten. So können wir den Verlauf der Therapie bestmöglich unterstützen und nutzen nicht nur die Sitzungen selbst, um an Ihren Herausforderungen zu arbeiten, sondern ergänzen diese
mit zwischenzeitlichen Maßnahmen.
„Ich begleite auch zwischen den Sitzungen weil Gefühle keinen
Stundenplan haben.“
                                                                         ~Sama Dabit
Mit meinem TherapyKit und dem ElternKit erhalten Sie gezielte Begleitung, um
das in der Therapie Gelernte umzusetzen, zu festigen und besser zu verstehen.

Was bedeutet das konkret?

• Ein klarer Behandlungsplan, der Sie durch Ihre psychotherapeutischen Themen
begleitet (empfohlen ist eine Therapiesitzung pro Woche)

• Reflexionshilfen, Übungen und Materialien für den Alltag

• Individuelle Aufgaben, die helfen, neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln

• Und wenn vereinbart, therapeutisches Feedback auch zwischen den Sitzungen
Für Eltern gibt es zusätzlich das ElternKit. Es stärkt Ihre emotionale Stabilität, hilft beim
Stressabbau und zeigt Ihnen Wege, wie Sie Ihre Elternrolle bewusster und liebevoller
gestalten können.

Mein Ziel ist nachhaltige Veränderung, denn echte Entwicklung passiert nicht nur im
Gespräch, sondern vor allem zwischen den Sitzungen, im echten Leben, Schritt für Schritt.

Wenn Sie bereits in Behandlung sind oder eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz beginnen möchten, sprechen Sie mich gern an. Ich erkläre Ihnen, wie das
TherapyKit oder ElternKit Ihre psychotherapeutische Begleitung, auch in der
Onlinepsychotherapie, sinnvoll ergänzen kann.